В праздник Крещения в России и Украине пройдут мероприятия, посвященные этому великому дню. В Москве, например, на площади Революции установят огромную купель изо льда, в которой все желающие смогут окунуться. Толщина стен купели составит 20 см, высота и длина диаметра достигнет 1.5 метра. Впервые такое массивное сооружение для купания будет установлено в российской столице.
Также для всех желающих будет установлена традиционная деревянная купель, а всем смельчакам будут вручены памятные кружки с горячим чаем. Будет специально оборудована теплая комната для переодеваний. Всего 19 января в Москве будет организовано 45 мест для купаний, в которых смогут искупаться около 63 000 человек.
В связи с массовыми купаниями в день Крещения Господня в Киеве будут выставлены дополнительные посты спасателей и водолазов. Дежурство спасательных отрядов будет производиться круглосуточно. Массовые купания начнутся в 12.00 на Оболонской набережной и в 14.00 в Гидропарке.
Стоит напомнить, что во время купаний стоит соблюдать определенные правила. От алкоголя стоит отказаться до омовения, ведь он не согреет, а наоборот спровоцирует переохлаждение и чрезмерной нагрузит сердце. Если вы намерились купаться в проруби в мороз, за час-два до купания выпейте столовую ложку рыбьего жира с лимоном или ломтиком соленого черного хлеба.
Перед погружением в воду рекомендуется измерить давление, если оно хоть немного не соответствует вашей индивидуальной норме, лучше не купаться. Повышенное давление может спровоцировать инсульт, а пониженное – потерю сознания и судороги.
Менять температурный режим рекомендуется постепенно. Сначала снять верхнюю одежду, затем, постепенно избавиться от всей одежды и разуться. Только после этого стоит входить в воду. Пребывать в ледяной воде не рекомендуется дольше 1-2 минут, а после выхода из проруби необходимо растереться полотенцем и зайти в теплое помещение, где обязательно выпить теплый чай или напиток.
В крещенский сочельник принято выпекать печенье в виде крестов, ведь «крестцами» начинается первая трапеза в крещенский день. Запивать сладости принято святой водой. Хозяйки могут также испечь именные «крестцы», предназначенные для каждого члена семьи. Можно вырезать на тесте первую букву имени или расположить в середине тмин, мак, орех или изюм.
