По всей Украине прошли долгожданные морозы и снега, а мы снова не довольны. Теперь важно утеплиться и защититься от мороза. К сожалению, не все поступают правильно и иногда вредят собственному организму. Бабушкины методы не всегда бывают правдивыми, именно поэтому следует воспользоваться медицинскими рекомендациями поведения на морозе.
Если на лице появляется белое пятно, нельзя растирать его варежкой или горстью снега. Отмороженная кожа очень чувствительна к механическим повреждениям, она моментально теряет эластичность. Человека с обмороженными частями тела ни в коем случае нельзя сразу же отправлять в баню или ванну. Резкий контраст температур отразиться не только на коже, но и на сердечно-сосудистой системе. Лучше поместить пострадавшего в ванну с водой 36-37 градусов, т.е. температуры тела.
Смазывать отмороженные участки тела жиром или кремами также не нужно, ведь жирный слой «замуровывает» в коже холод, которому некуда выйти, и остается лишь продвигаться внутрь тела. Таким образом, площадь пораженного участка растет, даже если человек находится в теплом помещении. После теплой ванны можно смазать обмороженные участки спиртом. И лишь после того, как тело полностью отогреется, можно намазать кожу питательным кремом или жиром.
Если язык на морозе прилип к железному предмету, раньше советовали обливать орган кипятком. В результате этого язык покрывался волдырями от ожога. Температура замерзания и размораживания составляет 0 градусов, значит можно полить язык водой комнатной температуры – повреждений и ожогов не будет.
Пить алкоголь на морозе не следует, он не согреет, как кажется в первые минуты. Конечно, кровь бежит быстрее, но энергия со временем уменьшается, что приведет к потере тепла.
Прикрывать рот и нос шерстяным шарфом – это заблуждение, которое нам навязано бабушками. Выдыхаемый пар превращается в ледяную корку под воздействием холодного воздуха. И теперь человек, вдыхающий воздух через шарф, дышит еще более холодным воздухом и носоглотка не успевает справиться с обогревом. Получить ангину или воспаление легких теперь очень легко.
Перед тем как выходить на улицу в морозную погоду нужно очистить нос, чтобы было легко дышать именно носом, а не ртом. Проходя через нос, морозный воздух нагревается и не переохлаждает горло, поэтому оставаться здоровым будет легче.
Не стоит надевать слишком много носков, в обуви должна оставаться воздушная прослойка, а конечности должны комфортно располагаться в обуви. Две пары носков и теснота нарушают кровообращение, что еще больше остужает организм.
После теплой еды или питья нельзя выходить на мороз, т.к. разогретое горло моментально остынет. Пусть эти несложные рекомендации станут отличным поводом провести зиму легко, здорóво и весело всей семьей!
В такой мороз только грузовые шины спасут ваш автомобиль.
