Чем дальше развиваются всевозможные технологии, тем больше появляется различных психических расстройств и заболеваний. Так, после массового распространения мобильных телефонов появились такие «сдвиги», как синдром фантомного звонка и номофобия. В первом случае речь идет о слуховых и моторных галлюцинациях, в результате которых человеку периодически кажется, что у него звонит или вибрирует в кармане телефон.
Замечено, что такие проблемы хотя бы однажды испытывали почти все владельцы «мобилок». А номофобия – это панический страх выйти из дома без телефона или потерять его.
Многоликая зависимость
С развитием же интернет-технологий появились и другие проблемы. Например, причиной серьезных депрессий может стать активное использование социальных сетей. И дело тут не просто в банальной зависимости. Люди часто описывают в Facebook или «ВКонтакте» только лучшие события своей жизни, стараясь выставить себя в более выгодном свете. Как следствие, у того, кто просматривает такие записи, может сложиться впечатление, что у друзей все гораздо лучше, чем у него.
Также причиной для депрессии могут послужить негативные отзывы, оставленные на выложенную любимую фотографию. Возникает потребность исключительно в позитивных комментариях.
Куда хуже интернет-зависимость, когда человек уже просто не видит себя без Сети. Доступ туда ему необходим постоянно, где бы он ни находился. Такая зацикленность чревата ослаблением социальных навыков.
Человек, страдающий подобной зависимостью, просто не в состоянии нормально общаться. У этих людей распадаются семьи (если вообще были), они не могут нормально работать. Подчас даже простой звонок по телефону вызывает у них сильный страх, даже если речь идет о том, чтобы заказать себе на дом пиццу.
Кстати, интернет-зависимость многолика. Это может быть зависимость либо от социальных сетей, либо от онлайн-игр. Не важно, к чему именно тянет человека, результат всегда будет одинаковым.
Эффект Google
Что же касается проблемы, названной «эффект Google», то она может иметь серьезные социальные последствия. Дело в том, что некоторые молодые люди сегодня считают, что не нужно ничего запоминать, всегда можно узнать что угодно, просто дав запрос в любимой поисковой системе. В результате освобожденный от нагрузок мозг со временем вообще утрачивает способность запоминать что-либо.
Как следствие, нас ожидают целые поколения людей, просто не способных стать специалистами в своем деле. Но и это еще не все — у них высока вероятность развития таких заболеваний, как склероз или болезнь Альцгеймера.
Ну и, наконец, киберхондрия. Это когда человек «примеряет» на себя симптомы болезней, о которых он вычитал в Сети. Как следствие, совершенно здоровый человек может убедить себя в наличии у него очень серьезных заболеваний. «Помочь» ему в этом могут и другие пользователи, рассказывая всевозможные ужасы. Проблема в том, что выдуманная хворь вполне может в итоге превратиться в настоящую.
Впрочем, если вдуматься, то на самом деле все из описанных проблем не так уж и новы. Они уже давно известны людям, просто сменили обличье. Не так уж сильно отличается боязнь забыть мобильный телефон от боязни забыть выключить утюг.
Что же касается киберхондрии, то она могла возникнуть и раньше у любого человека, начитавшегося медицинских справочников. Только тогда она называлась иначе — ипохондрия. Кстати, все это очень ярко описано в знаменитом произведении Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки». Лишний раз подтверждается утверждение, что все новое — это хорошо забытое старое. Что касается всевозможных зависимостей, то это обычно самый простой способ убежать от реальности.
Изменить образ жизни
К счастью, все эти болезни излечимы. И подходы к лечению такие же, как и в случае с обычными заболеваниями. А иногда бывает достаточно изменить образ жизни. Например, реже общаться по «мобильнику» и меньше времени проводить в соцсетях.
Более того, психологи советуют периодически устраивать себе «разгрузочные дни», то есть стараться хотя бы иногда удаляться от всех IT-радостей современной жизни. А в некоторых странах даже появились специальные лагеря, напрочь лишенные технологий, вроде пионерлагерей.
В них могут отдохнуть те, кто не в состоянии устроить себе подобную передышку самостоятельно. Ну и, конечно же, родителям нужно быть внимательнее к своим детям.
