Британские учёные заинтересовались свой старой пословицей, корни которой уходят ещё в викторианскую эпоху. В пословице говорилось о том, что если съедать в день по яблоку, то доктор больше не понадобится. Спустя некоторое время в результате исследований пришлось признать, что доля правды здесь присутствует. Как удалось выяснить, если съедать по одному яблоку в день людям старше 50 лет, то это практически полная замена препаратам, снижающим уровень холестерина в крови. Не стоит забывать и о том, что у яблока нет никаких побочных эффектов, а это делает его значительно полезней да и дешевле к тому же.
Принимать препараты для понижения уровня холестерина (статины) рекомендуют всем людям, которые отпраздновали свой 50-летний юбилей. Это практикуется уже по всему миру, и Великобритания — не исключение. В принудительном порядке статины назначают людям, у которых риск развития заболевания сердечно-сосудистой системы в ближайшие 10 лет составляет 20 процентов. Но как показывает статистика, в скором времени на этот препарат перейдут вообще все люди, прожившие половину века.
Учёные крайне озабочены этой перспективой и решили проверить популярную поговорку на правдивость. В результате исследования была создана ситуация, где с помощью мета-анализа и математического моделирования были проведены измерения эффективности «яблочной терапии» и приёма статинов. В результате этого было выявлено, что разница между двумя способами профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы минимальна. Другое дело, что если ввести препарат в обязательном порядке для всех жителей Великобритании, то по стране прокатится вспышка разнообразных миопатий и обострение ситуации с диабетом. С яблоками же, беспокоится о таких вещах не приходится, так как их побочные эффекты выражаются в расстройстве из-за немного побитого бочка или стрессе из-за найденного червяка, что не критично.
Учёные считают, что сочетание диетологии и фармакологии на данный момент является лучшим выходом из ситуации. Они не призывают всё население бросать принимать статины, если они это делали раньше, но рекомендуют сочетать приём этого лекарства вместе с яблоками. Таким образом велика вероятность снизить траты на лекарство, уменьшить риск возникновения побочных эффектов и, конечно же, остаться здоровым.
